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Oggi giornata leggera...
View Diet Calendar, 18 February 2022:
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1215 kcal
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Fat: 41.64g | Prot: 84.45g | Carbs: 122.88g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Latte di Soia. Lunch: Nutella Nutella, Calvé Maionese Cremosa, Pane Italiano, Aia Fesa di Tacchino Arrosto. Dinner: Nutella Nutella, Calvé Maionese Cremosa, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Tre Mulini Fusilli, Pane Italiano. Snacks/Other: Mele Rosse Delicious. more...
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 Comments
cioè hai corso 13,64 km in 72'? brava 💪
19 Feb 22 by member: msorre78
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@msorre no no.. I km segnati sono quelli che ho fatto durante la giornata tra allenamento, pulizie, commissioni e camminata pomeridiana, mentre il 72 mi indica l'intensità, ma non mai capito bene a cosa si riferisce di preciso 😅
19 Feb 22 by member: Lé87
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Probabilmente l'intensità dell'allenamento... Se hai superato una certa soglia cardiaca. Alcune app fanno cosi
19 Feb 22 by member: msorre78
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Grazie per la spiegazione!
19 Feb 22 by member: Lé87
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ho anche io questa applicazione, in realtà il 72 si riferisce ai minuti di attività, se hai fatto partire un allenamento tra quelli previsti (tipo corsa, camminata, pedalata), mentre non ne prende in esame altre, ad esempio io che faccio allenamenti di nuoto non me li considera proprio 🙄
19 Feb 22 by member: grip246
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20 Feb 22 by member: Lé87
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