Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2652 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 197.21g | Carbs: 300.87g.
Breakfast: Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, McDonald's Latte Macchiato Regular, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Lunch: Müller Ayran, Macarons, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Kaufland Rostbratwurst, Cirio Passata Rustica, Hawesta Thunfisch in Aufguss, Bonduelle Lunch Bowl Dinkel. Dinner: Chicken Döner, Edeka Bio 3-Saaten , Golden Delicious Äpfel, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Gutfried Roast Chicken , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Nudeln (Gekocht). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
опять ты за меня похудел😅🫸🫷,ну когда же всё таки наша смена произойдет?!😅Умеешь колдовать?😅
05 Jun 23 by member: littlEnergizer-220v
|
littlEnergizer-220v так это же не похудение, для меня всё что в пределе 96 +/- 1 кг это дневные колебания ) Но морально я приложу все усилия к твоему похудению ))) телепатическую поддержку гарантирую 😁👍
05 Jun 23 by member: AJ.LEX7
|
я сейчас хочу только одного колебания⏬🤭,так что надеюсь на твою телепатическую поддержку и магическое слово😎😄
05 Jun 23 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|