elbaku's Journal, 28 Sep 23

Bu aksam spor yok, dinlenme günü 😚

View Diet Calendar, 28 September 2023:
1143 kcal Fat: 51.83g | Prot: 49.21g | Carbs: 125.29g.   Breakfast: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Lunch: Brokoli Corbasi, Sütaş Yarım Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Siyah Üzüm, Nohut Yemeği. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. more...

38 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun 😇🤤🤗 
29 Sep 23 by member: Rcp.ozdmir
Tesekkur ederim 😊 
29 Sep 23 by member: elbaku
Hayir fotografta 3 ögün var ☺️ 
29 Sep 23 by member: elbaku

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elbaku's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.