Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Klebefliege
Journal
Klebefliege's Journal
Klebefliege's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 310
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
14 July 2022
Huch… was ist das denn? Meine uralte Waage scheint sich doch noch zu bewegen…😉Ich tue es auch, für mich gibt es nichts schöneres als Abends im See zu schwimmen… auch wenn es draußen kühl ist…
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.5 kg
9.5 kg
2.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
03 July 2022
So😉es geht! 3 Wochen Urlaub und am Ende 0,5kg auf der ⏰! Ich habe auf nix… wirklich nix verzichtet, auf die Portionsgrößen geguggt und ggf. nicht aufgegessen wenn ich satt war. Aber… kein Hotel Frühstück sondern brav morgens Porridge mit Obst und Joghurt, ließen auch mal Platz für ein Eis! Klar viel bewegt, mit Knie Aua… viel schwimmen gewesen. Das Gewicht geht langsam runter, aber dafür hängt nix🙈, was nicht schon vorher hing🫣! Es darf gerne weitergehen!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78 kg
9 kg
3 kg
Reasonably Well
(5 comments)
Losing 1.2 kg a Week
30 June 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.5 kg
8.5 kg
3.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
31 May 2022
Ergebnis nach 5 Tagen Scheinfasten! Da ich vorher schon Entlastungstage und wenig Wasser eingelagert hatte. Ich bin zufrieden, Körper fühlt sich straffer an und ich bin voll Energie und Frische! Heute ist Abfasten ( Zuführen von Eiweiß) und die nächsten 2 Wochen kein Alkohol! Ist aber nicht schlimm, da ich den schon seit Monaten weglasse. Mein Fazit, kann man machen, aber nicht komplett unter einer Arbeitswoche!
Ich werde es 1x ins Quartal packen und jede Woche 1 Tag einbauen. Außerdem beobachte ich meine Schmerzintensität… bin aber frohen Mutes😉
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.5 kg
8.5 kg
3.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
30 May 2022
Puuuuh, Tag 4 ist geschafft. Meine schlimmsten Erwartungen haben sich nicht erfüllt! Ich konnte zusehen, wie mein Männe normal isst und Eis nascht ohne grillig zu werden. Keine Gelüste, aber ich spüre natürlich den Nahrungs“verzicht“ deutlich. Frische Luft ist echt eine Hilfe! Mir ist kalt und Dauerschummrig🤪 aber die Motivation passt noch! Schlecht gepennt, weil Kopfkino und Schmerzen im Knie. Heute ist der letzte „Full Fasten Day“ und morgen darf ich wieder langsam mit dem Fastenbrechen hinüber gleiten😅.
(1 comment)
Klebefliege's Weight History
View Complete History