alohaerba92's Journal, 31 Jan 20


View Diet Calendar, 31 January 2020:
2295 kcal Fat: 37.23g | Prot: 154.13g | Carbs: 326.41g.   Breakfast: Biscotti Petit Pavesi MIO,  Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Lunch:  Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO,  Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pane Ciabatta MIO, Banana MIO,  Wasa Original MIO,  Pomodori Ciliegini MIO,  Insalatina Esselunga Bio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Merluzzo Smart MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Snacks/Other: Biscotti Petit Pavesi MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...
3669 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Buongiorno ☀️ e anche se in ritardo buona colazione 😋 
31 Jan 20 by member: wertyuii
Buona colazione Dai un occhio solo per curiosità https://www.terranuova.it/News/Alimentazione-naturale/Le-gallette-di-riso-possono-essere-cancerogene 
31 Jan 20 by member: sfera80
Qui vedo i bassi, gli archi, i fiati, le percussioni. e il direttore d'orchestra che consuma la sua opera 
31 Jan 20 by member: eraeleo
@Fortuna grazie! @Sfera son buone. @Ele ogni mattina è sempre festa! 
31 Jan 20 by member: alohaerba92

     
 

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