Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
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63.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 63.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2575 kcal
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Fat: 32.41g | Prot: 151.25g | Carbs: 405.57g.
Breakfast: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Latte Reggiano Latte Scremato, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Ricetta integrale. Lunch: Cento Bontà Formaggio Grattugiato, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Maille Senape all'antica, Nostromo Tonno al Naturale, Master Gnocchi di Patate con Spinaci. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Maille Senape all'antica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Master Gnocchi di Patate con Spinaci. Snacks/Other: Invernizzi Crackers Bio Riso e Mais, Prozis Energy Crunch Bar, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Galbusera Cracker Magretti, Banane. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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tiziverona88's Weight History
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