Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
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63.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 63.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2624 kcal
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Fat: 33.69g | Prot: 159.82g | Carbs: 407.57g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Miele, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Latte Reggiano Latte Scremato, Menz & Gasser Marmellata di Ciliegie 100% Frutta. Lunch: Cento Bontà Formaggio Grattugiato, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Maille Senape all'antica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Riso Basmati. Dinner: Panificio Sant’Andrea Taralli Integrali, Esselunga Farina 00, Fage Yogurt Greco Total 0%, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Invernizzi Gallette ai 5 Cereali, Invernizzi Crackers Bio Riso e Mais, Galbusera Magretti, Banana, Prozis Energy Crunch Bar. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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tiziverona88's Weight History
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