Cesa 4's Journal, 25 Jul 20

https://youtu.be/oeE59fPZmL4
Per chi volesse seguirla questo è il link per la diretta live streaming delle competizioni odierne AINBB Io gareggerò intorno alle 14 categoria MPC -173 sono il numero 103 buona visione 💪🏼💪🏼💪🏼

View Diet Calendar, 25 July 2020:
1652 kcal Fat: 29.35g | Prot: 59.62g | Carbs: 280.72g.   Breakfast: Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Lunch:  Sale, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Bulk Powders Burro di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutrifree Farina Finissima di Riso. more...

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Comments 
👌👏💪 
25 Jul 20 by member: johnnywhishmark
Ha vinto!!!! 🏆🏆🏆 
25 Jul 20 by member: Pink💕Moon©
Wowowowo 
25 Jul 20 by member: Linda Foglia
almeno in una prima gara, poi secondo...insomma ci cspisco poco. Però lui è uno spettacolo! brav bravo bravo 
25 Jul 20 by member: Pink💕Moon©
E secondo posto al man physique classic. Bravo Gian 💪🏼 
25 Jul 20 by member: agostino082
Commento molto raramente, ma quando ci vuole ci vuole! Bravissimo, alla fine l' impegno, la passione e la costanza vengono sempre ripagati! Ancora tanti complimenti :)  
25 Jul 20 by member: 9sere7
bravo!!👏👏👏🏆🏆🏆 
25 Jul 20 by member: dellellis gianna
Complimenti 🎉🎊 👏😬bravissimo ! 
25 Jul 20 by member: lucyyyyyy23
Bravoo l'ho visto 
25 Jul 20 by member: alfy78
complimenti! 
25 Jul 20 by member: DomRox
Non sei arrivato primo, ma il tuo fisic du role, secondo me è meglio dell'altro ragazzo..... Complimenti in ogni caso, gran costanza, impegno e volontà nel perseguire obiettivi di quel livello. 👏👌👍 
25 Jul 20 by member: johnnywhishmark
mamma mia bravissimoooo 
25 Jul 20 by member: AtarassiaMarasmos
9sere7 ogni tanto ti fai vedere. Come stai? Comunque concordo con Johnny anche se parzialmente. La finale è stata combattuta e giustamente. Due fisico diversi con punti di forza per entrambi. Non so sei il risultato finale sia giusto ma eravate davvero appaiati alla fine. Hai lavorato davvero bene Gian  
25 Jul 20 by member: agostino082
Anzitutto complimenti sinceri👏👏👏 Eri ad un passo dall'assoluto, ma eri troppo contento di aver già vinto la categoria e questo ti ha penalizzato fortemente. Il tuo rivale, senza i tuoi dettagli (pareva come se avesse sbagliato ricarica?) sapeva posare come d' altronde anche tu, il posing lo hai preparato veramente bene( avevi il miglior vacum, tra le altre cose) Era tutto alla tua portata, ben confezionato, dovevi essere più cattivo, hai perfino mollate più pose anzitempo. Mi fa rabbia, perché te la sei giocata fino alla fine alla pari con un gigante, e ti è mancato l'affondo finale.  
25 Jul 20 by member: danieldds177
Davvero complimenti ☘️☘️💪🏻con determinazione e forza di volontà si può arrivare a livelli altissimi☺️è meritato sgarro sia eh 😋 
25 Jul 20 by member: Erika250292
davvero complimenti 👍 
25 Jul 20 by member: Marco Tullio Cicerone
Complimenti! 
25 Jul 20 by member: Nedda89
Tu sei meglio dell’altro anche se non ho visto il video ma ho visto come sorridi. E poi a leggere i commenti comunque sei il vincitore. 
25 Jul 20 by member: marziana666
Sorrisone atomico! Grande Cesa!! 3 - 2 - 1 e i muscoli diventano fitti di strisce e fibre! pazzesco davvero :D 
25 Jul 20 by member: eraeleo
No sei troppo pazzesco!!! Grandissimo  
25 Jul 20 by member: eraeleo

     
 

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