|
A coi cosa ha portato la befana??? A me 140 di panca 3"diacesa+fermo+3"salita 150 ormai sono viciniiiiii
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
3515 kcal
|
Fat: 90.76g | Prot: 201.29g | Carbs: 459.40g.
Breakfast: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Lunch: Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini. Dinner: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Vitello Magro, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Alesto Mandorle Californiane, Banana, Garofalo Farina W260, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. more...
|
|
 Comments
06 Jan 23 by member: Cesa 4
|
06 Jan 23 by member: marziana666
|
Ovviamente faceva parte dell'allenamento!!! Grandissima Eli 🔥🔥
06 Jan 23 by member: Cesa 4
|
06 Jan 23 by member: vitorun
|
06 Jan 23 by member: marziana666
|
a me ha ricordato che devo tornare ad allenarmi seriamente e alzarmi da tavola ancora affamata
06 Jan 23 by member: p*rita
|
Brava Rita. Moooolto affamata conoscendoti
06 Jan 23 by member: marziana666
|
a me panettone con uvetta tre Marie... Bombardino ... e un pacco di amaretti... alla faccia di chi è a dieta...😂😂😂
06 Jan 23 by member: Tonybasetta
|
A me 25 serie da 25 push-ups con 1 minuto di recupero 👌
06 Jan 23 by member: FranzCanneva
|
Bestia!! 💪🏻 Come vedo ti stai dilettando con la "siringona" che ti sei acquistato come regalo qualche giorno fa! 😏 hahah alla grande! Spacca! 👏🏻
06 Jan 23 by member: Lucas❤️🔥
|
a me un bel pisolino pomeridiano 🤣🫠☕🥱... Bravissimo tu 💪, qui c'erano l'isocinetica e l'isometrica insieme, giusto? Ho studiato bene? 🤓😄😄
06 Jan 23 by member: •dona•bera•
|
Mi sbaglio Eleven? Hahaha 😁😁😁
06 Jan 23 by member: Lucas❤️🔥
|
No il "siringone" non è ancora arrivato purtroppo, questo è il bilanciere che ho sempre avuto, pesa sempre 20 kg ma ha il diametro di impugnatura 28mm anziché 29 come quello nuovo, e altri dettagli tecnici!
Per chi non mi conoscesse sono deugfree e lo sarò sempre!
06 Jan 23 by member: Cesa 4
|
Grandeee!! Per questo sei la nostra più grande ispirazione! Qui su FS ✨🙏🏻❤️
06 Jan 23 by member: Lucas❤️🔥
|
A me ha portato 140km e 1500d+ quasi tutti al ☀️ 🚵💪
06 Jan 23 by member: nico nk1
|
06 Jan 23 by member: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|