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Dopo la prima settimana del nuovo percorso:
Peso stabile ma calo di centimetri
-1cm zona vita bassa (ombelico)
Vediamo questa settimana 🙌🤩🤩🤩
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57.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2018:
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1592 kcal
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Fat: 57.57g | Prot: 125.07g | Carbs: 136.72g.
Lunch: Grana Padano Migros, Pomodori, Don Pollo Migros Tacchino, Sottiletta Migros Leger , Manitoba Migros , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Protein, Tonno Rosa Migros , Riso Basmati Migros. Snacks/Other: Ciocco Noir 85% Migros Frey, Burro Arachidi Croccante Prozis, Ciocco Noir 85% Migros Frey, Farina di Cocco Mel, Uovo, Proteine Migros Ciocco, Mela. more...
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2026 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour and 15 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Anch'io. Grazie a tutti i vostri consigli... Yuppie
03 Sep 18 by member: valeria140591
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03 Sep 18 by member: Mel87Mel
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Mi diventi sempre più bona,Mel??..😂
03 Sep 18 by member: NicolaR85
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Nicola: ehhhh magari! Non mi dispiacerebbe eh 👅
03 Sep 18 by member: Mel87Mel
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Mel87Mel's Weight History
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