Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
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52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2018:
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2466 kcal
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Fat: 90.35g | Prot: 96.15g | Carbs: 307.44g.
Breakfast: Pane Italiano, Gustibus Crema di Pistacchio. Lunch: Crema Pasticcera, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Calvé Maionese Cremosa, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Tobias Wurstel con Ollo e Tacchino senza Pelle, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Gustibus Crema di Pistacchio, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Italiano. Dinner: Funghi Champignon, Pizza Margherita. Snacks/Other: Perugina Grifo Cioccolatini Assortiti, Molino Rossetto Farina di Mandorle, Milbona Burro Light, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Uovo, Perugina Ciokissima Fondente. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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