Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
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53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2018:
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2635 kcal
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Fat: 84.98g | Prot: 115.35g | Carbs: 342.47g.
Breakfast: Land Panna Spray, Pane Italiano, Caffè (Espresso). Lunch: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Dressing con Yogurt, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Burro d'arachidi fatto in casa, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Dinner: Salsiccia di Maiale Fresca, Bieta Lessa, Patata Bollita, Panelle, Pane Italiano, Pizza Rustica, Arancino, Supplì, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Aperol Spritz. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Frollini con Gocce di Cioccolato, Land Panna Spray, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Albume d'uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Burro d'arachidi fatto in casa, Kinder Cioccolato, Conad Cioccolato al Latte, Finocchio. more...
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steady weight
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