|
Yine ödem tutmuşum 😃
Bi 15gün sonra tekrar kilo girişi yapıcam. Anca atarım 😃
|
51.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 104.60g | Carbs: 84.86g.
Breakfast: Ceviz, Muratbey Lor Peyniri, Dut, Karadut, Zeytinyağı, FitNut Fıstık Ezmesi, Fitnut Fıstık Ezmesi Tozu, Yumurta, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz. Dinner: Çoban Salatası, Doğanay Şalgam Suyu, Kaşarlı Köfte. Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş), Optimum Nutrition Gold Standard Whey. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Nasıl yani🙄Hangi ara oldu ki bu kuzum:/
15 Jun 19 by member: surelaa
|
Bilmiyorumki perşembe günü yolculuk falan. Bide regl öncesi, tatlı hepsi peşpeşe birden ödem yaptı sanırım. Kilo almadım cünkü kilo alsam anlıyorum. Bu kadar cabuk ödem tutmak canımı sıkıyor. İki gün arasında 1.5 kilo fark ne ya
15 Jun 19 by member: slnbyrm
|
İşte bu yüzden ayda bir tartılın diyorlar sanırım😊Ama ben de sabredemeyip tartılıyorum sık sık
15 Jun 19 by member: surelaa
|
Ödemi neyden tuttuğun (tuz, karbonhidrat vs) fark eder mi yoksa ödem ödemdir mi diyoruz bilen bi şapsa, bende de şuan o durum oldu da kilo giremiyorum maalesef 😁🤣
15 Jun 19 by member: GitGelHedef80
|
Aynen öyle kuzucum. İkinci defa ödem tutunca bu sefer kilo olarak girdim 😊 sık tartılmamak lazım
15 Jun 19 by member: slnbyrm
|
Murty bence ödem ödemdir ama 😊 bi ayrımı var mı hiç bilmiyorm. Bol su içince en fazla 4/5 güne gecer
15 Jun 19 by member: slnbyrm
|
ah bu ödemleeer 😅🤦🏻♀️ hayatın tuzu biberi heheh
15 Jun 19 by member: LLadyStarkk
|
Aynen lady hiç olmasalar daha iyi 😃 sadece motivasyon düşürüyorlar
15 Jun 19 by member: slnbyrm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|