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Inizio nuova fase di Cut
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70.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2774 kcal
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Fat: 56.76g | Prot: 159.76g | Carbs: 394.27g.
Breakfast: Piadina Integrale Loriana MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Carote MIO, Esselunga Riso Basmati, Bon Bon Spagnola le Specialità di Beppe MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Dinner: Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Snacks/Other: Bon Bon Spagnola le Specialità di Beppe MIO, Rice Krispies Kellogg's MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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