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Si continua con la Carb Cycling:misure invariate tranne sotto l'ombelico e il sedere che sono diminuite
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54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2019:
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2329 kcal
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Fat: 64.20g | Prot: 98.86g | Carbs: 332.68g.
Breakfast: Miele Eucalipto, Pane Italiano. Lunch: Land Latticino Fresco Light, Galbanino Galbanino , Speck, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Brioche Salata, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Calvé Maionese Cremosa, Kraft Ketchup Mato Mato, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Amadori Albume d'uovo. Dinner: Patatine Fritte (da Surgelate), Bennet Pan Pizza, Funghi Champignon, Pizza Margherita. Snacks/Other: Santa Lucia Crema Dolce alla Ricotta, Crema Pasticcera, Cabrioni Bignè, Cannolo Siciliano. more...
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steady weight
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