Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
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54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2019:
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2658 kcal
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Fat: 80.57g | Prot: 144.91g | Carbs: 334.18g.
Breakfast: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro. Lunch: Pasta di Mandorle, Calvé Maionese Cremosa, Kraft Ketchup Mato Mato, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Grandi Molini Italiani Preparato per Pane Integrale, Land Latte Parzialmente Scremato, Eurospin Glassa con Aceto Balsamico di Modena, Finocchio, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa. Dinner: Nutella Nutella, Grana Padano Grana Padano, Pomodorini, Mortadella, Burrata, Formaggio Spalmabile, Prosciutto Crudo, Würstel, Melanzane Fritte, Carciofi Bolliti, Bennet Pan Pizza, Funghi Champignon, Pizza Margherita, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Patatine Fritte (da Surgelate), Vitavigor Grissini Classici. Snacks/Other: Confetti. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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