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Nonostante questo piccolo aumento, le misure sono rimaste invariate nella zona addominale, mentre ho perso 1cm in fianchi, cosce e sedere
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54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2020:
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2220 kcal
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Fat: 52.99g | Prot: 109.19g | Carbs: 327.62g.
Breakfast: Cheesecake light. Lunch: Mango, Eurospin Chele di Surimi al Sapore di Granchio. Dinner: Patatine Fritte, Bennet Pan Pizza, Taverna Giuseppe Calzone con Mozzarella e Salsa di Pomodoro, Funghi Champignon, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Snacks/Other: Cheesecake light, Pane Italiano. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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