Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1253 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 80.51g | Carbs: 136.35g.
Breakfast: Кофе, Виноград, Помидоры, Белорусская Лавка Творог Мягкий 4%, Овсяноблин. Lunch: Кофе, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Лимоном , Батон Нарезной, Щи с Мясом. Dinner: Помидоры, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Чай, Батон Нарезной, Черкизово Сосиска Молочная, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|