Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
2513 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 211.55g | Carbs: 275.28g.
Breakfast: Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Amadori Albume d'uovo. Lunch: Nutella Nutella, Pane Italiano, Kraft Mato Mato Classico, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Amadori Albume d'uovo. Dinner: Decò Formaggio a Pasta Filata, Milbona Mozzarella Light, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pizza. Snacks/Other: Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi , Nutella Nutella, Dolciando & Dolciando Digestive, Miele, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|