|
Ich fühl mich auch so.... Eisprung, heute. Ist doof wenn man ein Kalender hat wo man das weiß. Ich muss ja wissen woher ich ja zunehme. Blöder Frauenzyklus😅
|
78.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1528 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 75.01g | Carbs: 181.00g.
Breakfast: Aldi Milch 1,5%, DM Bio Hafer Drink Vanille, Jeden Tag Knuspermüsli. Lunch: Aldi Frischer Krautsalat, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Tomaten, A&P Pflanzenmargarine, Delikato Zaziki, Tillman's Gyros-Pfanne, Lyttos Pitataschen Natur. Dinner: Dulano Delikatess Lachsschinken, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Goldähren Weltmeisterbrot. Snacks/Other: Aldi Strong Force Zero. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|