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Jeden Tag Training. Die letzten Tage Gartenarbeit. Warm, alles gut. Ab zur nächsten Woche. Ich hoffe ixh komme endlich zur U71er.
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71.4 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2648 kcal
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Fat: 117.52g | Prot: 105.84g | Carbs: 284.55g.
Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett, Jeden Tag Cornflakes. Lunch: Aldi Schoko Milch Riegel, Brotland Weizenmischbrot, Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat. Dinner: Jeden Tag Delikatess Hinterkochschinken, Aldi Looping, Aldi Looping. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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