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Pesata mensile :perso 700 gr, 0.5 di massa grassa e preso 0.2 di massa magra (dati bilancia casalinga) perso 3cm zona ombelico e 2cm fianchi e sedere... Molto soddisfatta io😊😊
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53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2144 kcal
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Fat: 83.12g | Prot: 66.27g | Carbs: 271.24g.
Breakfast: Galbusera Cereali g Integrali Farciti. Lunch: Olio d'oliva, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato , Nutella Nutella, Tre Mulini Pan Bauletto, Barilla Casarecce. Dinner: Conad Formaggio Fresco Spalmabile, Patatine Fritte (da Surgelate), Iper Cotolette di Pollo con Spinaci, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Milbona Mozzarella per Pizza, Rosticceria siciliana. Snacks/Other: Tre Mulini Pan Bauletto, Nutella Nutella. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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