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Nicht mal ein Kilo... hat sich nach deutlich mehr angefühlt
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96.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2058 kcal
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Fat: 25.92g | Prot: 168.00g | Carbs: 295.47g.
Breakfast: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Lunch: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Gemischter Salat, Schweinefilet, Reis (Gekocht), Dovgan Vareniki mit Weißkohl-Paprika. Dinner: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Harry Dinkel Sandwich, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Edeka Ciabatta , Wassermelone. Snacks/Other: Optimum Nutrition Casein. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
05 Jul 23 by member: Ritamine__
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05 Jul 23 by member: Kurvenberechnung
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Oh schön. Super dass es nicht so reingehauen hat. Du hast es dann wohl gut geregelt 👍
06 Jul 23 by member: sjw*
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Hallo Simone, zurückgehalten habe ich mich nicht unbedingt 😅 Habe wohl die Aktivität etwas unterschätzt.
07 Jul 23 by member: AJ.LEX7
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Das sieht doch gut aus 700 g + sind auch schnell wieder runter! 🍀🙋♀️
07 Jul 23 by member: Süsse 60+
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Süsse 60+ ja das geht, das Vergnügen war es mir Wert )))
07 Jul 23 by member: AJ.LEX7
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Das glaube ich dir glatt! 🍀🙋♀️
07 Jul 23 by member: Süsse 60+
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