angienimmtab89's Journal, 01 Nov 23

1 Woche nicht gewogen. Weil ich Angst hatte aber jetzt geht es wieder auf jede Woche einmal. Schönes Ergebnis. Jetzt kann es weitergehen...

76.7 kg Lost so far: 14.5 kg.    Still to go: 4.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2205 kcal

Fat: 113.44g | Prot: 73.89g | Carbs: 213.96g.   Breakfast: Knack & Back Croissants (42g). Lunch: Elite Joppie Saus, Gut & Günstig Fischburger. Dinner: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Lidl American Sandwich. Snacks/Other: Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Tiramisu-Torte, Bifi Salami, Toffifee White Chocolate, Xenofit Mineral Energy. more...

2257 kcal

Exercise: kla - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...