Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
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56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2023:
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3212 kcal
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Fat: 117.91g | Prot: 135.82g | Carbs: 402.79g.
Breakfast: Nutella Nutella, Pane Italiano, Crownfield Corn Flakes Bio, Tre Valli Latte Alta Digeribilità. Lunch: Patatine Fritte fatte in Casa, Primo Prato Provoletta Dolce, Latteria Sorrentina Provola Affumicata, Senfter Speck, Delizie del Sole Maionese Light, Pane Italiano, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Sisa Gocce di Cioccolato Fondente, Amadori Albume d'uovo, Belbake Farina Integrale, Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Crownfield Fiocchi d'avena. Dinner: Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Cornetto al Cioccolato, Nutella Nutella, Pane Italiano, Amadori Hamburger di Pollo e Suino, Esselunga Mozzarella per Pizza. Snacks/Other: Pane Italiano, Banana, Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Gocciole Biscotti, Forneria Artigiana Ventagli, Mambo Kids Nacho Cheese, Nutella Nutella, Gocce di Cioccolato, Rosticceria siciliana. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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