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Peso dopo ponte dell'Immacolata in hotel, dopo Santa Lucia e con una media di 1500 kcal in questi 4 giorni.... E ancora ci sono le festività con le varie cene prima... Aiuto!!! 😱😱
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57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2023:
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2232 kcal
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Fat: 55.92g | Prot: 135.64g | Carbs: 282.91g.
Breakfast: Decò Fette Biscottate Integrali, Fage Total 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Lunch: Heinz Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti, Delizie del Sole Maionese Light, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Blues Cola Light, Santa Lucia Crema Dolce alla Ricotta, Panna Montata, Crema Pasticcera, Eismann Mini Bignè , Pizza Margherita, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Snacks/Other: Milk Protein Burro D’Arachidi e Cacao, Crownfield Corn Flakes Bio, Pane Italiano, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Mielí Miele di sulla. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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