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Penso che l'aumento sia dovuto al fatto che ho cambiato l'ora dell'allenamento, dove sono costretta a fare la camminata e i pesi tutto di pomeriggio e questo ha "stressato" sia me (non potete capire la confusione in palestra alle 18 😱) e le mie gambe, che sembrano più gonfie... Vediamo se per la prossima settimana cominciano ad abituarsi alla nuova routine e iniziano a sgonfiarsi...
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57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2024:
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2537 kcal
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Fat: 102.61g | Prot: 105.99g | Carbs: 297.43g.
Breakfast: Land Latte Scremato, Crema Pasticcera, Croissant. Lunch: Pane Italiano, Snickers Snickers Miniatures, Martini Bastoncini di Pollo, Tre Mulini Fusilli. Dinner: Nutella Nutella, Olio Extra Vergine di Oliva, Twix Twix, Galbanino Galbanino , Fontina, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Tre Mulini Piadina. Snacks/Other: Arachidi Caramellate con Sesamo , Anacardi, Land Latte Scremato, Crownfield Corn Flakes Bio, Nutella Nutella, Pane Italiano, Coop Pancake, Banana, Mela. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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