Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
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55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1841 kcal
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Fat: 41.21g | Prot: 146.56g | Carbs: 220.66g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Caffè (Espresso), Land Latte Alta Digeribilità. Lunch: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Galbani Cotto di Tacchino, Amadori Fesa di Tacchino, Eurospin Glassa con Aceto Balsamico di Modena, Finocchio, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini. Dinner: Fragole, Cesti Cono per Gelato, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Pane Italiano, Amadori Coscia di Pollo alla Messicana, Amadori Kebab Tacchino. Snacks/Other: Carrefour Miele di Eucalipto, Olio Extra Vergine di Oliva, Sarchio Farina di Grano Saraceno, Albume d'uovo. more...
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2134 kcal
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Exercise:
Pedometro - 1 hour and 10 minutes, Sitting - 2 hours, Standing - 4 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 20 minutes, Cooking - 2 hours. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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