Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2015
|
103 kg
Lost so far: 76.8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 74.44g | Carbs: 260.09g.
Breakfast: Aldi Milch 1,5%, Alpenmark Cremia Schoko, Metzgerfrisch Schinkenrotwurst, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Tomaten, Gurke (mit Schale). Lunch: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Golden Breakfast Crunchy Schlemmer Müsli Schoko, Äpfel. Dinner: Clementinen, Ener Bio Chia-Samen, Aldi Wiener, Sellerie, Karotten, Lauch, Pellkartoffeln. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Es geht voran :-) Ich kann die 100 schon sehen!
24 Aug 15 by member: manticore1972
|
Wow was du schon geschafft hast Batumi! Ich staune. Und wenn du zweistellig bist feierst du innerlich ne Party oder?
24 Aug 15 by member: Carry-S
|
Beeindruckende Leistung. Ich habe echt riesen Respekt vor deiner Leistung. Weiter so :)
24 Aug 15 by member: Tbone1989
|
Sehr cool! Du bist schon so weit gekommen. Klasse!
24 Aug 15 by member: Metalmaus123
|
Yeah, so fängt die Woche doch gut an <3
24 Aug 15 by member: altesWeib
|
24 Aug 15 by member: honey04.
|
naja......................GUT:-)
24 Aug 15 by member: TimmyBlue
|
Wie an einen Morgen voller Nebelschwaden kann auch ich die 100 schon sehen, ganz verschwommen. Wenn ich dann mal 2-stellig bin, erlaube ich mir mal wieder Essen zu gehen. Ansonsten wirklich was erreicht habe ich wenn ich mein Gewicht auch mal 2 Jährchen gehalten habe. Zur Zeit würde auch ich sagen naja.....GUT.
24 Aug 15 by member: Batumi
|
24 Aug 15 by member: ironfriend
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|